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DR en casa: Conoce tu corazón y aprende a cuidarlo
Cuatro puntos son trascendentales para mantener un corazón que funcione sin problemas. Mira aquí cuáles son.
Un órgano importante de nuestro cuerpo es el corazón, pues es el encargado de bombear la sangre por todo el sistema circulatorio.
El corazón es un órgano hueco del tamaño de un puño. La sangre llega al corazón a través de las venas, y se va hacia los pulmones a través de la arteria pulmonar, para finalmente ser llevada al resto del cuerpo a través de la aorta.
Para mantener a nuestro corazón funcionando sin problemas, es necesario cuidar la presión arterial, y esto se hace a través de cuatro aspectos: hacer ejercicios, tomar mucha agua, evitar el estrés y tener una alimentación sana y balanceada.
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