Arriba Mi Gente: Conoce la dieta para bajar de peso después de Navidad

Bajar de peso nunca ha sido tan fácil con estas bebidas saludables que no solo te contribuirá a lucir un abdomen espectacular, sino que también te ayudará a desinflamar la bolsa intestinal y evitar un posible estreñimiento.

Ya estamos listos para el verano. Después de la comelona en Navidad, y haber disfrutado la rica cena de la nona y el gran postre de mamá, muchos se preguntan ¿cómo hacer para bajar esos kilitos de más?

Sabemos que el exceso de chocolate caliente, el recalentado, y panetón son uno de los causantes de esos gorditos que tenemos acumulado en el abdomen, la espalda y brazos. En donde muchos usuarios en redes sociales se preguntan si hay una solución rápida y eficaz para para lucir espectacular esta Año Nuevo, donde sólo faltan menos de una semana.

Entonces volvemos hacer la pregunta, ¿Se pueden bajar esos kilos demás y lucir un abdomen espectacular este 2023?

En la siguiente nota te dejamos varios tips que lo puedes emplear en tu desayuno de manera saludable.

Tips para bajar de peso, desayuno: ¿Cuales son estas bebidas milagrosas?

Tip 1

Sabemos que el desayuno es la comida principal del día. Para esto debemos emplear un jugo energizante y también que nos ayude a desinflamar la pancita, de manera que así evitamos toxinas acumuladas.

Para este bebida necesitaremos: Un jugo de naranja + jugo de papaya + 2 cdt de linaza, lo mezclamos y después de unos 20 a 30 segundo lo metemos al microondas. Creeme que es perfecta para evitar la formación de gases.

Tip 2: Si tienes retención de líquidos

Para esta segunda bebida lo recomendable es tomar un emoliente ¿Cómo lo preparo?

Necesitaremos un 1 litro de emoliente, cola de caballo, 5 higos, cebada, linaza, ramas de perejil, pelos de choclo 5 damascos, 1 vaso de agua y para el toque final unas gotas de limón.

Lo puedes disfrutar de manera caliente o fría con su cubos de hielo que son el toque perfecto para este verano.