En este capítulo, el doctor Iriarte comenta que es importante para los padres mantenerse asesorados por un profesional de la salud sobre si el crecimiento de su hijo se encuentra dentro de los parámetros esperados. Comenta que algunos puntos para observar en casa podrían ser: ver si el niño come toda su comida, si su nivel de actividad es alto o bajo y, muy común, el tema de la ropa. Lo más común es que el niño deje la ropa muy rápido, pero si pasa mucho tiempo y sigue con la misma ropa, es una señal de alerta.
Es por ello que es de suma importancia ir al pediatra de manera regular ya que ayudará a los padres a llevar un mejor control del crecimiento de sus hijos, identificar cualquier irregularidad en el proceso y tomar inmediata acción en caso sea necesario. Dependiendo de la edad, se tiene diferentes periodos en los que se debe visitar al pediatra, a partir de los 2 años podría ser cada 6 meses y más adelante anualmente.
Sobre una alimentación adecuada, en los primeros años, los niños son muy selectivos y se distraen fácilmente. La mejor manera de apoyar su nutrición es darle alimentación que contemple diversos nutrientes, buscar hacerlo divertido, ofrecerles frutas y vegetales de diferentes colores y hacer ellos mismos las escojan con los padres. Por ejemplo, pueden darles la opción de elegir entre comer de postre una manzana o un plátano.
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