Una grata visita llegó al set de ‘Doctor en Casa’, nada más y nada menos que Carlos Galdós, quien llega a hablarnos de una técnica que descubrió hace algún tiempo sin imaginar que podría generar grandes beneficios en la salud. Se trata de la ‘abrazoterapia’, un proceso que ha sido científicamente comprobado y que lo ha ayudado a cambiar su vida de manera drástica.
No lo creía
Carlos nos cuenta que descubrió esta terapia cuando su abuela estaba mal, decidiendo ir a la clínica todas las noches para abrazarla, dándose con la sorpresa que a los pocos días empezó a mejorar considerablemente. Ya llevando algunos talleres descubrió que los abrazos ayudan a reducir el cortisol, una hormona que en exceso produce el estrés, aumentando la cantidad de endorfinas, conocidas como las moléculas de la felicidad.
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