El tema de la fertilidad se maneja en las parejas cuando se desea tener descendencia. Lamentablemente, para no todas se les hace sencillo concretar su sueño. Es por eso que aquí te enseñamos algunos súper alimentos que ayudan específicamente a los órganos reproductivos.
Uno de los principales es la maca, que mejora la energía física, mental y sexual. Una cucharada sopera de maca al día es suficiente. Se puede consumir en jugos y en ensaladas de frutas.
Otro alimento es el polen, que está lleno de proteínas, y sirve como restaurador sexual y rejuvenecedor de espermatozoides. Se puede consumir con naranja. El polen no se come de frente, sino que debe estar remojado unos 15 minutos antes de su consumo.
Asimismo están la jalea real que se consume de manera reducida una vez al día con una pequeña paleta y que se coloca debajo de la lengua, y finalmente la miel, que no necesita refrigerarse, y tiene hormonas naturales, tanto para las mujeres como para los varones.
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