El verano de 2023 ya está aquí. En estas épocas, las personas aprovechan el clima para tomar el sol y conseguir un bronceado deseado, sin embargo, la larga exposición a la luz solar podría ser perjudicial para las personas. Desde Arriba Mi Gente te dejamos algunos consejos para proteger tu piel.
Según Elba Naccha, dermatóloga de la Clínica Internacional, reveló que no solo basta con ponerse cremas en la cara para cuidar la piel, sino también la alimentación, los hábitos de sueño y los ejercicios.
La especialista explicó que los bloqueadores solares demoran aproximadamente 15 minutos en actuar. Una vez llegado a la playa, las personas deben volverse a aplicar protector solar. Además, si no hay posibilidad de evitar el sol, debemos echarnos bloqueador cada dos o tres horas.
El bloqueador solar debe tener una potencia de 30, como mínimo, para estar bien cuidados. De acuerdo a Naccha, usar colores oscuros es una buena opción para este verano ya que “no dejan atravesar la radiación ultravioleta”, sin embargo, sí permiten el paso a los rayos infrarrojos, lo que da la sensación de calor.
Cabe mencionar que la larga exposición al sol puede generar diversas enfermedades para la piel, entre ellas cáncer a la piel.
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